Mieux s’exprimer avec la communication non violente


Programme

Jour 1 : Comprendre et maîtriser la CNV

  • Se familiariser avec le concept, en comprendre l’intérêt
  • Identifier les champs d’application de la méthode
  • Les 4 étapes du processus de la CNV
  • Les conditions pour l’appliquer efficacement
  • Les 4 façons de percevoir un message négatif
  • Exercices d’immersion dans le processus CNV

 Jour 2 : Application de la CNV à la prise de parole

  • Découvrir différentes situations en mode non violent
  • Engager un dialogue proactif et constructif
  • S’affirmer grâce à la CNV; oser dire non
  • Développer une communication claire et stimulante
  • Répondre de façon adaptée en sortant des schémas habituels
  • Prévenir les malentendus et les conflits
  • Trouver un équilibre relationnel en sortant de la colère malveillante, de la panique ou de l’abattement
Objectifs

  • Découvrir et appliquer l’outil de communication non violente( CNV)
  • Améliorer la qualité de ses relations dans différentes situations de prise de parole
 Public

  • Dirigeants, cadres, responsables de communication, chefs de projet…
Les +

  • De nombreuses mises en situation devant la caméra
  • Des jeux de rôle destinés à résoudre des situations proches du réel
  • Des techniques et des méthodes permettant de maîtriser la CNV dans ses échanges quotidiens